不明原因的肩膀痛,可能是你太爱干净造成的

肩峰下撞击综合征作为仅次于肩袖损伤的肩膀多发疾病,大众对它的熟识程度还不如肩周炎来的多。深究其原因,大多是因不了解造成的。现实生活中,肩峰下撞击综合征的发病人群十分广泛,上至九旬老人下至十岁儿童都有可能身患此病。 发病人群如此之广,那我们如何才能避免此病呢?首先我们需要做到的是“知己知彼”,这样才能“百战百胜”。 什么

教师节,送给老师最好的礼物是健康

明天就是教师节啦。虽然世界各地对于教师节定在哪天这件事没有统一意见,但不可否认的是作为知识的启蒙者——教师确实在不同地域、不同种族,甚至在人一生的不同时期都扮演着重要的角色。 站在三尺讲台上的老师,光环背后却有一个严肃的问题,那就是职业病。在这个特殊的日子,给老师们几个”创可贴”,看看怎么样减轻

肩膀疼就是因为肩周炎?肩周炎说这个锅我不背

说起肩膀疼,大家总是容易第一个想起肩周炎,原因有两点:1.肩周炎是一种大众常见的病症,患病人数较多。2.受新闻报道影响。也是因为这样,每每我们肩膀疼时,总先怀疑自己是不是得了肩周炎。 但是,除了肩周炎,肩袖损伤也是引起肩膀疼痛的一大原因哦,下面为你细细道来。 肩周炎和肩袖损伤你会区分吗? 肩周炎 肩周炎并非肩关节周围不

如何搞定疼痛难缠的“五十肩”?

由于老年退行性变及外伤、劳损等因素,引起肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊,韧带和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症,产生了以肩关节的疼痛与功能障碍为主要症状的一组临床表现,是一种多部位,多滑囊的病变,称为肩关节周围炎,简称肩周炎,又称肩凝症、冻结肩。 肩周炎多发生于50岁左右的人,故又称其为“五十肩”。女性多发(男女比例为3:1

关于肩周炎的这些专业知识可能你还不知道

肩周炎的定义 肩周炎是多种肩关节疾病的总称。这些疾病影响肩关节的不同结构,并且导致疼痛从而使肩关节活动受限。 首先,来了解一点解剖知识: 肩部是一个能够活动的结构,由肱骨、肩胛骨、锁骨、胸骨和胸腔相互连接构成。该结构包含有四个关节:肩锁关节、胸锁关节、盂肱关节和肩胛胸廓关节。这些关节负责肩部的活动。 肩关节在运动终末的

是什么让你的肩关节“冻结”,该如何锻炼治疗

Q:你知道吗? A:“冻结肩”可能是由肌肉组织中的肌筋膜疼痛触发点引起的 “冻结肩”会影响关节囊(一个盛装有盂肱关节滑液的水密性的腔体)。疤痕组织结构可以在关节囊内及其周围形成,并限制肩关节无痛下的生理活动能力。一些包绕关节囊的组织形成了被称为喙肱韧带和盂肱韧带的两条韧带。 当肩关节受到损伤时,你会因为疼痛,而停止活动

5种引发肩关节炎的疾病类型

肩膀有我们身体中最灵活的关节,所以肩关节会受到很多的磨损,同时也具有不稳定性。 肩关节炎是一个特别痛苦的疾病,会影响我们的肩关节。 你知道吗?根据美国疾病控制和预防中心调查显示,关节炎是美国最常见的致残原因。 关节炎不仅损害你的肌肉和肌腱,还有关节和韧带。 肩关节炎通常会有关节疼痛和活动受限的症状。 但影响肩关节的关节