这个骨病中的“女性杀手”到底是谁?

“别总穿高跟鞋,小心拇外翻。”我们总能听到类似这样的提醒。 其实,如果大家仔细观察就会发现很多女明星都有拇外翻的症状,因为工作的原因她们总要踩着高跟鞋频繁地出现在闪光灯下,穿高跟鞋会造成拇外翻吗?是怎么造成的?除了高跟鞋还会有其他原因导致拇外翻吗?问题好像越来越多。 下面就带着你的疑问,跟着小编一起了解下这个“女性杀手

年轻女性的“跑步膝”很可能是髌股关节疼痛综合征

髌股关节疼痛综合征有时也被称为膝前疼痛或者髌骨错位。它有时也会被称为跑步膝,但是髂胫束摩擦综合征也有此俗称,因此,你要明确自己很清楚你在谈论的是哪一种疾病。 髌股关节疼痛症状 髌股关节疼痛的症状包括:难以指出明确痛点并且于运动后会加重的膝前酸痛。有时在髌骨的边缘会感觉到尖锐的疼痛,通常是在内侧。典型的主诉是当下山或者下

20~30岁的女性穿高跟鞋最易伤脚和膝

美国阿拉巴马大学伯明翰分校一项最新研究统计数据显示,高跟鞋带来的脚部问题在2002年~2012年之间已然翻倍。 研究负责人、该校公共卫生学院流行病学系副主任杰拉德·麦戈文教授表示,穿高跟鞋或许显得时尚,但潜在危害不容忽视。研究人员调查了美国消费品安全委员会的全国电子危害监管系统里的数据,结果显示10年间发生了12.3万

揭秘男女十大健康差异 女性骨骼更易萎缩

人们常说“男人来自火星,女人来自金星”,新西兰“百科排名网”一项研究指出,不管从健康状况、衰老速度、最佳生育年龄,还是对疼痛的感受等方面,男女之间都存在很大差异。这项研究首次从科学角度证实了男女之间的不同,对于将来的保健方向和方法,有很好的指导意义。 一、女人六大系统更脆弱 男女不仅胸部和生殖系统有差异,大脑、心脏、肠

为什么女性的膝关节运动损伤更常见?

女性在运动中膝盖受伤的比例是男性的四倍。 一项研究认为,女性膝盖容易受伤的根本原因除了与缺钙有关外,更关键的原因是与女性腿部结构有关。 女性的膝盖骨的形成在3岁左右开始,男性的膝盖需要在4到5岁才能成形。 大腿骨连接着髋部和膝盖,在大腿承受压力时,会把压力分散给髋部和膝盖,而一旦腿部肌肉无法取得力量上的平衡,就会造成伤

5个小秘诀 缓解女性腰酸背痛

腰酸背痛,是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照,男人只要改善坐姿、在运动前加强暖身运动,就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛,还涉及生理期的保养、鞋子的选择,以及厨房活动空间设计等。 腰酸背痛的时候,最聪明的选择就是马上请医生检查;但是对家事工作两头忙的女人来说,正确的休息姿势,可以让没时间看医生的您,

女性膝盖保护指南 谨防秋冬穿短裙 “美出”关节炎!

在我们的生活中,膝关节的发病率越来越多,影响也越来越严重,而且女性患膝关节炎的概率要比男性高很多,30多岁的女性不少抱怨膝盖痛,20多就开始疼痛的,也越来越多。这些膝盖痛都没有明显外伤,都在上下楼梯时疼痛明显。膝盖痛在女性呈年轻化趋势,因此,女性要注意加强膝关节炎的预防工作。打底袜、雪地靴……冬季严寒也不能阻挡女士的爱